Zwiebel-Dip
Gesamt 370 kcal. – 93 kcal./100g
Zutaten
1 Päckchen Zwiebelsuppe
250g Magerquark
100g Joghurt
2g Röstzwiebel zur Dekoration
Zubereitung
Die Zwiebelsuppe mit Magerquark und Joghurt glatt verrühren, bis eine cremige Masse entsteht. Mit knusprigen Röstzwiebeln dekorieren – fertig ist ein aromatischer Aufstrich.
Besonders lecker: Den Aufstrich zwischen die Hälften eines Fladenbrotes streichen und das Ganze bei 180 °C etwa 10 Minuten im Ofen backen, bis das Brot leicht knusprig ist. Perfekt als Snack oder herzhaftes Frühstück.
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